liukang202412小时前539
中华民族有着强壮的文明创造力。在坚持“两个结合”中,我国式现代化赋予中华优异传统文明以新的年代内在。前不久在安徽调查时,习近平总书记了解六尺巷前史及其传承,要求“发挥好中华民族讲究礼让、以和为贵传统美...
liukang202415小时前804
我国日报网4月8日电 近期,外国博主Cyrus Janssen在X账号上发了一段视频,星巴克创始人舒尔茨在视频中表明,“我国人民和美国人民的共同之处远远超越咱们所以为的不合。”他表明假如把人类之间的情...
春分节气春暖花开,但日夜温差较大,人体简单阴阳失衡,易患流感。林红主任提示,此刻,要留意及时添减衣被,“勿极寒,勿太热”,穿衣要下厚上薄,留意下肢及脚部保暖。春分后还要再“捂”10天至15天。
春意正浓,肝气也旺。“春分节气在精力调摄方面,也与其他春季节气的摄生要求共同,要做到平心静气,坚持轻松达观的心情,切忌大喜大悲、心情动摇剧烈。”林红主任说。
饮食上要留意“少酸、增甘、多辛温”,多吃辛温发散的食物,多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味,多食用口味微甜的甘润食物,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。
初春的气候刚刚由寒转暖,各种细菌病毒成长繁衍,因而宜开窗通风,勤晒衣被,勤消毒。林红主任主张,上午8时左右气温适合,空气质量也较好,是开窗通风的好时机。此外,还应在午睡后和晚睡前开窗通风。
春日阳光正好,是野外训练的好时节,郊游春游、放风筝、练八段锦、打太极拳都有助于阳气生发,能健旺体魄,使心情舒畅。现在还要谨防流感,本着“未病先防”的中医摄生理念,要勤洗手,尽量不去人群密布的场所。(记者 陈丹 通讯员 朱玉)
20日是春分节气。“春分是古人留给咱们的一个‘温顺提示’,让咱们调整身心,与天然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提示,“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,也就是说,此节气特色为阴阳平衡。因...
liukang20244天前952
在本年的“最美家庭”评选活动中,遵义市播州区的袁碧亚家庭取得贵州省2023年度“最美清风廉政家庭”称谓,袁碧亚家庭的家风家训正是:家以和为贵,人以廉为尊;家和万事兴,人廉稳致远。袁碧亚一家四口一同做手...
4月9日清晨3点,欧冠四分之一决赛首回合将迎来拜仁主场对阵国米的竞赛,这也是被称作足坛好安达的拜仁慕尼黑和国际米兰三年内第2次在欧冠筛选赛阶段相遇。回忆两队之间的前史联络,说一句友谊海枯石烂毫不为过,...